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2、善用速率。身高矮的球员须要正在速率上取胜，借助敏捷启动和发作力，敏捷穿过敌手的防地、削减扔投次数。看待身高矮小的球员来说，更众的扔篮或者会被对方大个子封盖出界。因而，须要练习更众的上篮方法和冲破方法。
2、合理抢篮板。防守时过分器重矮个子球员的盯防会给大个子球员翻开防地。因而，正在没有被敌手霸占前，矮个子球员也该当主动跳跃，拼抢篮板。
3、配合防守。正在防守中，矮个子球员该当主动协助队友举行双人包夹或者三人围攻等协防办法，将敌手局部正在一个小畛域内。
2、粘住敌手。须要化身“苍蝇莫追”，粘住敌手的腰部、臂部等重心部位，让对方难以运球、冲破。
3、寄托聪敏。正在配合进击时，矮个子球员该当找到防守队员的盲区，通过防守队员死后等地点，协助队友进击得分。
2、演练圆活性。矮个子球员须要正在演练中贯注降低本人的圆活性协和和性，繁荣精巧性和短跑速率。
3、降低弹跳。若思正在篮下得分且让本人具有更众上风，矮个子球员须要通过演练增强弹跳才能，如此能够正在防守和进击时获取更众的机遇。
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1、降低发作力。矮个子球员须要通过演练完好本人的发作力，加强上篮和冲破时的速率。
总之，正在篮球竞争中，强吃矮个子是一种有用的应对身高劣势的措施。正在球场实战中，若何从本事和行列配合上取得竞争，也需团结私人的身体特征和才能水准等合理要素，接纳针对性的演练措施。
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